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Meine Leistungen

Psychologische Beratung

Personal Coaching

Es ist meine absolute Passion, Menschen zu unterstützen, die gerade eine schwere Zeit durchleben und diese ohne fachmännische Unterstützung nicht bewältigt bekommen.
Aber genauso jene Menschen die neue Ziele für ihr Leben erarbeiten möchten.

Psychologische Beratung ist ein Prozess zur Förderung psychischer Kompetenz und Handlungskompetenz zur Aktivierung vorhandener und Erschließung neuer Ressourcen, wie zum Abbau störender Faktoren. 

Coaching beinhaltet wunderbare Möglichkeiten, um verborgene Talente und Fähigkeiten zu entdecken und zu fördern.
Denn in jedem von uns steckt ein besonderes Talent - wir müssen es nur finden und dabei will ich helfen.

Coaching ist eine hierarchiefreie und lösungsorientierte Unterstützung.

Meine Leistungen

Burn Out Beratung / Stressmanagement 

Wer unter Burnout leidet, fühlt sich ausgebrannt, leer und kraftlos. Während die Leistungsfähigkeit abnimmt, nehmen die emotionale Erschöpfung und die Angst vor dem Scheitern zu.
Betroffene fühlen sich vollkommen überfordert und begraben unter einer Fülle von Erwartungen, die andere stellen.
An der Stelle ist dringende Hilfe nötig.

Ich unterstütze Sie auch gerne bei Behördenangelegenheiten (z.B. Krankenkasse, Anträge ect.)

Persönlichkeitsentwicklung

  • sich selbst Wert sein
  • Selbstwirksamkeit
  • Selbstwertgefühl
  • Kenntnis über die eigene Person
  • Verbesserung der Konfliktfähigkeit
  • Ermittlung der eigenen Werte
  • Ressourcen finden und einsetzen lernen
  • Resilienz stärken
  • lernen Nein zu sagen
  • Ziele erarbeiten
  • Motivation wecken
  • innere Antreiber finden

Entspannungstraining Trancesitzung

Ganz wichtig und immer wieder unterschätzt. Der Körper braucht Entspannung, um sich zu regenerieren und zu erholen.

  • Autogenes Training
  • Progressive Muskelentspannung
  • Waldspaziergänge mit Aha Effekt
  • Genusstraining


Rechtliche Betreuung

Gesetzliche Betreuung

Rechtliche Betreuung ist eine Hilfe für Menschen, die ihre Angelegenheiten ganz oder teilweise nicht selber regeln können. 
Gerne informiere ich Sie weiter dazu.